Ração Humana: Bebida caseira inibe a absorção de gordura, receita de como fazer
Ração Humana, já ouviu falar dela?! Não?! Está bebida feita em casa promete fazer com que você emagreça até 8kg por mês! E o melhor, é super barata. Este suplemento a base de cereais integrais que substitui 2 refeições do dia custa em média R$ 8.
A ração humana foi desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias, com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba (PR).
A bebida caseira para emagrecer, acelera o metabolismo estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500 pontos de venda no Brasil. E quantos benefícios né?!
Então vamos emagrecer já?! Aprenda como fazer, com uma receita similar ao suplemento industrializado.
Ração Humana, como fazer em casa:
Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.
Modo de fazer
Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Prepare e beba
Ingredientes
- 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferência
- 2 colheres (sopa) do composto caseiro
- 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.
Quando beber
Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.
Para emagrecer até 8 kg em um mês
Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.
Gostou da dica? Então deixa as suas dicas!
Comments (16)
rosimari rodrigues mansur
June 29th, 2009 at 9:42 pm
ola,
gostei muito da dica, acabei de comprar os ingredientes e iniciei hj mesmo a dieta, estou confiante que conseguirei emagracer o que preciso.
Gostaria de saber de vcs como possa entar em contato com Liça, se puderem me ajudar agradeço muitoEstou no aguardo deuma resposta.
marcia
June 30th, 2009 at 7:43 pm
oi,amei essa receita,mas tem necessidade do açucar mascavo???pode tirar ele da receita???prefiro usar adoçante,pode ser retirado?me envie resposta
erika
July 2nd, 2009 at 2:56 pm
Gente não´precisa nem adoçar com mel ou melado, ela fica muito gostosa com sucos…se for na água é melhor adoçar mas dá pra tomar tb. Eu achei uma delicia! tomara que resolva.
katia regina de oliveira
July 9th, 2009 at 2:12 am
Eu nao me dei bem com a raçao humana,tive alergia de alguma substancia contida nela ,e minha amiga tbm teve o mesmo efeito,se a pessoa sentir que o intestino prende é melhor nem continuar
Ligiane Freitas
July 10th, 2009 at 2:54 am
Oi, gostaria de saber se realmente essa dieta é recomendada mesmo . Será que ao termino desse ingrediente não irei engordar por falta de gordura.
Por favor me esclareçam preciso saber pois quero começar logo.
Obrigado.
Patriciani
July 13th, 2009 at 1:50 pm
Oi..
Gostaria de saber se tem uma maneira de deixar o sabor do líquido melhor,pois fiz com água,e ficou com um gosto horrível,tem um tempo certo para bater a mistura no liquidificador???Por favor me enviem a resposta!!!
Libna
July 13th, 2009 at 5:17 pm
Olá, tenho uma dúvida…. os ingredientes devem ser batidos no liquidificador antes de guardados??
rosa
July 16th, 2009 at 7:21 pm
Olá, Gostaria de saber onde encontro o produto pronto(industrializado).
Se puderem me responder, agradeço.
Obgdo
marcos
July 16th, 2009 at 7:44 pm
OI, TUDO BEM?
GOATARIA DE SABER SE DEPOIS DE MISTURADOS OS INGREDIENTES, SÃO BATIDOS NO LIQUIDIFICADOR ANTES DE GUARDALÓS?
PAULA BOGGIAN
July 18th, 2009 at 1:38 pm
GOSTARIA DE SABER SE JÁ VENDE A MISTURA PRONTA, E AONDE EU POSO ENCONTRAR
jussara
July 18th, 2009 at 4:19 pm
OLÁ , COMPREI E ESTOU USANDO ELE ELIMINA A FOME E TENHO CERTEZA QUE VOU EMAGRECER.MEUS 5Kg QUE EU TENHO QUE ELIMINAR…………………….
James Bond
July 21st, 2009 at 3:51 pm
Oh gente,
será que só tem gente perturbada aqui?
Até parece que a turma nunca fez uma dieta hipocalórica!
Qualquer dieta hipocalórica tende a segurar o intestino no início,mas após 3 semanas ele fica quinem relógio…
pensem comigo: Se vc está comendo menos,vai cagar menos,é uma merda matemática!
Se você disser que estará comendo normalmente após a ingestão dessa ração,
você é uma pessoa esganada porque essa ração simplesmente tira a fome por muitas horas,é aí que entra o bom senso…
Pense! -Poxa,estou com quase nada de fome,vou comer menos que o habitual…
Ham!
Quer emagrecer sem comer né?
Me ensina!
Vlw!!!
James Bond
July 21st, 2009 at 3:53 pm
opaaaaa…
ERRATA!
quer emagreçer comendo da mesma forma né?
Me ensina!
Vlw!!!
michael phelippe
July 28th, 2009 at 5:01 pm
olá,gostaria de saber se alquem já fez e se deu tudo certo???preciso da resposta,blz!!!!
eliane
August 14th, 2009 at 2:40 am
gostaria de saber para que serve suco ligt batido no liquidificador com jengibre?
CLEA KÖFFELMANN
August 27th, 2009 at 3:56 pm
Esssa recceita e muito boa!!!!
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