Archive for the Fitness Category

Ginastica Facial: Passo a passo, exercícios para o rosto, ioga

Ginastica facial, passo a passo, exercicios para o rosto Arregalar as sobrancelhas, mandar beijinho, apertar os olhos e armar um sorriso tem a ver com a sua beleza? Muita coisa! Exercitar os músculos faciais (apenas cinco minutinhos por dia) é.. Read More

Fitness, Rosto | 08.1.08 | 13 Comments

Exercícios para ter glúteos perfeitos (bumbum), fotos

Aprenda essa série de exercícios que vai te ajudar a conquistar, de uma vez por todas, o bumbum (bunda) que você sempre quis, durinha, malhada, redondinha, grande e perfeita. Afinal, o verão uma hora chega... Já reparou que os professores d.. Read More

Fitness | 07.24.08 | 4 Comments