Dieta dos Sucos

Ok, ela já não é tão nova assim. Mas foi neste ano de 2009 que começamos a ouvir falar dela, a Dieta dos Sucos. Quando a atriz Giovanna Antonelli revelou que para manter a forma e continuar linda e sarada para a novela Três Irmãs, ela quando comia muito durante o dia, substituia a janta por sucos, ou seja, para emagrecer ela bebia quatro copos de um suco feito de couve, maçã e hortelã batidos no liquidificador.

Você também pode emagrecer até 6kg em um mês com a Dieta dos Sucos!

Como fazer a Dieta dos Sucos? Dicas:

Primeiro! Muito cuidado com as frutas calóricas, por exemplo a abacate. Não se deve misturar em uma mesma refeição frutas ácidas (laranja, limão, tangerina, abacaxi, kiwi) com não ácidas (banana, maçã, pêra, manga).